Consejos de las mujeres

Lección 5

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Los artículos anteriores que ya hemos considerado, qué habilidades deben desarrollarse para mejorar la eficiencia y los ejercicios para el desarrollo del cerebro, hoy hablaremos de una noción tan poderosa como “pensamiento creativo”.
A menudo escuchamos la frase: "Una idea creativa, confiada en su éxito". Surge la pregunta, ¿qué tipo de ideas creativas, de dónde vienen y cómo desarrollar la capacidad de pensar creativamente?

El pensamiento creativo es una necesidad para que un hombre de negocios que desea crear un proyecto interesante y prometedor, sobresalir entre muchas empresas similares, se convierta en único y reconocible. Pero no solo será útil el pensamiento creativo empresarial. En la vida cotidiana, en las relaciones personales, en una carrera, trate de pensar fuera de la caja en todas partes, ya que le permitirá abrir nuevas oportunidades, sin darse cuenta antes de salir a la carretera.
Hoy hablaremos sobre algunos ejercicios, cuya ejecución diaria le ayudará a ver más creativamente lo que está sucediendo. En estos ejercicios no hay nada difícil, todo es elemental, y con el tiempo no gastará más de 15 minutos al día.
Honestamente, tratamos de no escribir sobre lo que nunca hemos intentado. Todos estos consejos se probaron en la práctica, y después de unas pocas semanas, el resultado se hizo notable. Nuevas ideas, soluciones interesantes, no una salida estándar de la situación actual.

Productividad

El concepto de "productividad" proviene de la palabra inglesa "productividad". Inicialmente se usaba en actividades agrícolas y ganaderas para identificar los especímenes más prolíficos y de progenie. A medida que la industria se desarrolló, este término se usó en la producción; en ruso, el concepto de "rendimiento" se volvió similar a esta palabra. En la actualidad, el término "productividad" se utiliza para evaluar el potencial creativo de una persona, lo que refleja su capacidad para producir objetos de creatividad.

Además, el concepto introducido se aplica en el campo del crecimiento personal. Aquí se puede caracterizar de la siguiente manera:

La productividad es la capacidad de una persona para crear una cierta cantidad de algo o para realizar una cierta cantidad de acciones durante un período específico de tiempo.

Generalmente, la productividad se mide en términos numérico-cuantitativos, sin embargo, hay casos en los que se puede realizar una evaluación emocional.

También vale la pena señalar que la productividad no es una propiedad innata del individuo, sino que se adquiere, lo que significa que puede denominarse una habilidad que se puede desarrollar y mejorar. Además, si una persona es productiva, entonces esto se manifestará en todas sus actividades.

La alta productividad es la base de los altos resultados, alcanzando una persona que obtiene satisfacción y alegría por lo que hace.

Flexibilidad de pensamiento.

La flexibilidad de pensamiento se refiere a la capacidad de una persona para encontrar nuevas soluciones y la capacidad de usar efectivamente el material fuente disponible, así como a cambiar rápidamente su pensamiento y comportamiento, según la situación.

La flexibilidad de pensamiento sugiere que una persona puede ver cualquier situación específica en el proceso de desarrollo y predecir su posible resultado. Debido a la flexibilidad de pensamiento, una persona tiene la capacidad de encontrar rápidamente una salida de situaciones difíciles y soluciones correctas a problemas difíciles, así como eliminar conflictos intrapersonales. Una persona con tal cualidad puede pensar objetivamente y adecuadamente percibir lo que está sucediendo a su alrededor.

De particular importancia es la flexibilidad de pensar para las personas creativas, porque les permite dibujar constantemente nuevas ideas. Si hablamos de la actividad científica y el proceso de aprendizaje, entonces la calidad que estamos discutiendo los hace mucho más eficientes. Lo mismo se aplica a los negocios: si una persona no tiene la capacidad de pensar con rapidez y flexibilidad, entonces el éxito será poco probable. Y junto con cualidades como la diplomacia y la flexibilidad, la mente flexible le permite evitar cualquier tipo de confrontación, situaciones de conflicto, así como resolver disputas y negociar de manera competente.

Originalidad de pensamiento

La originalidad de pensamiento es la capacidad de una persona para nominar ideas nuevas, inusuales e inesperadas que son significativamente diferentes de las ya conocidas, triviales, generalmente aceptadas.

La originalidad del pensamiento puede manifestarse en actividades, comunicación, interacción con otras personas. Un gran número de expertos consideran la originalidad como una de las principales características de las personas creativas.

También es importante decir que la originalidad de pensamiento permite no solo generar nuevas ideas o crear proyectos interesantes, sino también desarrollar y desarrollar los existentes. Y esto, a su vez, proporciona asistencia y apoyo invaluables a una persona tanto en su trabajo creativo como en la actividad científica, educativa, técnica, empresarial y cualquier otra actividad.

Pero no debemos olvidar que la originalidad del pensamiento a menudo se asocia con una evaluación crítica de nuevas ideas por parte de otros. A menudo es posible observar tales situaciones cuando las ideas originales son "hostiles" percibidas por otras personas. Por lo tanto, una persona con pensamiento original debe desarrollar otras cualidades de su personalidad, como la capacidad de persuadir y argumentar su punto de vista, resistir el estrés y la presión externa, la falta de conflicto, la sociabilidad, etc.

Habilidad para resolver problemas complejos.

La capacidad de resolver problemas complejos debe entenderse como una habilidad especial, que incluye dos componentes: analítico y práctico. El componente analítico es responsable de analizar el problema que ha surgido, evaluarlo y desarrollar posibles soluciones. Y el componente práctico es responsable de, de hecho, la implementación de la decisión, la transición de la teoría a la práctica.

La naturaleza de la solución a cualquier problema siempre depende de las características de cada situación individual. Pero lo más importante es recopilar inicialmente información sobre el problema real, y solo después de eso, ya teniendo conocimiento real, proceder directamente a la solución. En algunos casos, que, por cierto, ahora se están volviendo cada vez más, la solución más adecuada solo se puede encontrar con un enfoque creativo.

La capacidad de resolver problemas complejos tiene una propiedad única: dado que se trata de una habilidad, puede desarrollarse y cultivarse por completo. Además, cuanto más compleja es la tarea que una persona se impone, mayor es el potencial para resolver los problemas que comienza a tener.

La habilidad para resolver problemas, como las otras que se mencionaron anteriormente, es muy importante para una persona en su vida diaria, porque Los problemas surgen sistemáticamente en absolutamente cualquier esfera de la actividad de la vida: creatividad, ciencia, negocios, trabajo social, técnico, etc.

Nos permitimos repetir, y recordamos que la productividad, la flexibilidad y la originalidad del pensamiento, así como la habilidad de resolver problemas complejos son susceptibles de desarrollo. En consecuencia, cada persona que se esfuerza por mejorar su productividad y eficiencia personal y desarrollar sus cualidades personales, incluido su potencial creativo, puede hacer esfuerzos para desarrollar las cualidades mencionadas anteriormente.

A continuación, le ofrecemos familiarizarse con una serie de recomendaciones y una lista de varios juegos efectivos orientados al desarrollo de cada una de las cualidades que consideramos.

Pautas para el desarrollo de la productividad

Puedes aumentar tu productividad siguiendo estas pautas:

  • Establecer metas claras
  • Controla constantemente los resultados de tus acciones.
  • Conduce tus actividades en un espacio debidamente organizado.
  • Administra hábilmente tu tiempo
  • Siempre haga cosas importantes primero.
  • Recuerda que el 20% de las acciones dan el 80% de los resultados, y viceversa.
  • Llena tu tiempo libre con actividades útiles.
  • Hacer la planificación
  • Mejora tus habilidades profesionales.
  • Presta suficiente atención al descanso.

Los juegos para aumentar la productividad incluyen la Mafia (juego de rol verbal), Poker (el famoso juego de cartas), Monopoly (uno de los juegos económicos más populares) y otros. Además, el desarrollo de la productividad está estrechamente relacionado con su pensamiento asociativo.

Cadenas de asociaciones.

Este juego tiene como objetivo desarrollar el pensamiento asociativo.

Primero se le pedirá que complete diez cadenas de 3 palabras con su propia asociación. Intente crear una asociación que esté muy bien conectada con las palabras sugeridas, pero ninguna otra.

Después de llenar las cadenas, debe encontrar los elementos adicionales en las cadenas construidas anteriormente. Haga clic en "Inicio" para iniciar el juego.

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Recomendaciones para el desarrollo de la flexibilidad del pensamiento.

Los siguientes consejos te ayudarán a hacer tu pensamiento más flexible:

  • Descarta cualquier estereotipo y patrón que limite tu pensamiento.
  • Revisa regularmente tus propias creencias, actitudes y principios.
  • No te centres en derrotas pasadas, victorias y resultados obtenidos.
  • Leer más literatura diversa.
  • Utiliza diferentes estrategias de comportamiento en la vida cotidiana.
  • Usar técnicas especiales para mejorar el pensamiento (por ejemplo, esto)
  • Luchar por ganar nuevas experiencias, emociones e impresiones.
  • Extraer la experiencia de los errores.
  • Ensancha tus horizontes
  • Aprende a mirar las cosas y los problemas desde diferentes ángulos.

Los juegos que desarrollan la flexibilidad del pensamiento incluyen varios rompecabezas (por ejemplo, este), rechazos, crucigramas, juegos lógicos y psicológicos, etc.

Recomendaciones para el desarrollo de la originalidad del pensamiento.

Puede influir en su pensamiento al hacerlo original y no como el pensamiento de otras personas recurriendo a los siguientes consejos:

  • Deshazte de cualquier prejuicio en tu mente.
  • Desarrolla tu creatividad y creatividad.
  • Luchar por el reconocimiento constante de nueva información.
  • Trabaja en tu productividad (aplica las recomendaciones anteriores)
  • Desarrollar el pensamiento asociativo.
  • Chatea con personas interesantes e inusuales.
  • Siempre busque varias soluciones a problemas y soluciones a situaciones.
  • Resolver sistemáticamente las tareas especiales sobre el pensamiento no estándar.
  • Estudiar biografías y autobiografías de personajes famosos.
  • Utiliza el método de Brainstorming en tus actividades.

Juegos como "Ingrese las palabras", "Drudla", "Danetki", así como todo tipo de charadas, rompecabezas, rompecabezas, laberintos, etc.

Recomendaciones para el desarrollo de habilidades para resolver problemas complejos.

En cuanto al desarrollo de la habilidad para resolver problemas complejos, aquí podemos dar las siguientes recomendaciones:

  • No haga la pregunta: "¿Puedo?", Sino pregúntese: "¿Quiero? ¿Cómo puedo solucionar el problema?
  • Busque aspectos positivos en cada problema entrante.
  • Piense en los problemas como una oportunidad para desarrollarse y crecer personalmente.
  • "Cava" más profundo - busca el problema
  • Estar abierto a nuevas oportunidades, incluso las más extraordinarias.
  • Desarrollar la creatividad y el pensamiento creativo.
  • Resolver problemas a medida que llegan, uno por uno, priorizando.
  • Cultivar una actitud positiva
  • Lleva un estilo de vida saludable
  • Si no sabes qué hacer, solo ve a dormir

Entre los juegos que le permiten a una persona desarrollar su habilidad para resolver problemas, se destacan los juegos económicos, psicológicos, intelectuales y cualquier otro que esté lo más cerca posible de la realidad. Siéntase libre de tomar por su servicio "Monopoly", "Imaginarium", "Activity", "Millionaire", etc.

En conclusión, solo quiero agregar que con la ayuda de la información presentada en esta lección, no solo puede desarrollar su pensamiento creativo, sino que también puede mejorar muchas de sus otras cualidades personales que, sin duda, serán útiles para usted en su vida y trabajo.

Prueba tu conocimiento

Si desea probar sus conocimientos sobre el tema de esta lección, puede realizar una pequeña prueba que consta de varias preguntas. En cada pregunta, solo 1 opción puede ser correcta. Después de seleccionar una de las opciones, el sistema pasa automáticamente a la siguiente pregunta. Los puntos que obtienes se ven afectados por la exactitud de tus respuestas y el tiempo empleado en pasar. Tenga en cuenta que las preguntas son diferentes cada vez y que las opciones están mezcladas.

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No esperes la inspiración

Muchas personas que se consideran individuos creativos no intentan crear nada durante mucho tiempo, afirmando que están esperando una chispa de inspiración. Es importante recordar que la chispa a menudo destella en el proceso. Los atletas no esperan la inspiración para comenzar a entrenar después del descanso. Simplemente van y comienzan a entrenar. Es importante tener paciencia y no preocuparse por si el resultado será bueno.

4. Eliminar del proyecto creativo.

Más soluciones creativas nacen en nuestras cabezas para aquellas tareas que percibimos como remotas en el espacio o en el tiempo. Cuanto mayor es la distancia imaginaria, más cambiamos del pensamiento concreto al abstracto, lo que ayuda a descubrir relaciones inesperadas entre ideas aparentemente incompatibles.

5. Trabajar en una cafetería.

Los estudios han demostrado que el nivel de ruido de fondo en una cafetería (unos 70 decibelios) contribuye a la creatividad. El nivel de ruido promedio (pero no bajo) aumenta la complejidad del procesamiento de la información, lo que activa el pensamiento abstracto y aumenta la productividad creativa. El ruido demasiado fuerte, por el contrario, interfiere.

10. Menos saber, adivinar más.

Hoy estamos rodeados por todos lados con información. Es útil dejar el teléfono, la computadora portátil, la tableta por un tiempo y dejar que tu mente divague allí como le plazca. No mire las respuestas a las preguntas emergentes en Internet. Cortado de las fuentes habituales de información, su cerebro puede encontrar algo muy inusual.

11. Mira a donde no vas.

La búsqueda constante de eficiencia y el establecimiento de objetivos claros pueden evitar que surjan ideas creativas. Intente caminar por la calle en su negocio, cada minuto para detenerse y examinar cuidadosamente todo lo que lo rodea. Los sonidos o vistas inesperados pueden proporcionar una nueva perspectiva de las cosas y ayudar a activar los pensamientos que se esconden en lo profundo.

¿Por qué es importante desarrollar la creatividad?

Hoy en día, todo el mundo habla de habilidades, cuyo valor ha aumentado varias veces en los últimos cinco años. Esta habilidad es la creatividad.

En el umbral de la cuarta revolución industrial en el mundo, que parece volverse lentamente loca, la gente necesita repensar su papel para seguir siendo necesaria y útil. De lo contrario, ¿qué nos quedará después de la inevitable automatización y robotización de todas las industrias y la mayoría de las profesiones ordinarias?

Incluso si el párrafo anterior es difícil de leer y no quiere creer en él, vuelva a leerlo. La creatividad en esta comprensión no es solo la capacidad de encontrar una imagen hermosa o de aprender la palabra "masticar", sino la capacidad de continuar una vida significativa, la capacidad de vivir y disfrutar, la capacidad de crear y ser útil.

Le diré acerca de varias herramientas que pueden tomarse y usarse para buscar nuevas ideas a la vez, sin tener una educación académica en creatividad. Hoy será el primer post de una serie creativa sobre la herramienta básica de una persona creativa.

¿Cómo funcionan?

En presencia de una conexión asociativa entre los fenómenos A y B, la aparición en la conciencia A conduce a la aparición en la conciencia del fenómeno B. El proceso de pensamiento asociativo se desarrolla en dos etapas: primero, análisis y luego síntesis. No podrá llegar a algo que no existía previamente, ya que el pensamiento asociativo produce nuevas combinaciones de lo que se encontró anteriormente.

¿Por qué lo necesito?

Con la ayuda del pensamiento asociativo se puede mejorar la calidad de vida. Utilizamos asociaciones a diario. Con su ayuda, consciente o inconscientemente, encontramos conexiones entre diferentes categorías y fenómenos, resolvemos problemas complejos, creamos nuevos productos comerciales y objetos de arte, escribimos excelentes historias, rodamos películas y nos burlamos de las bromas.

Puedes usar el pensamiento asociativo para mejorar la calidad de vida:

  • Para asuntos cotidianos y de rutina.
  • en las relaciones familiares,
  • en el arte, el humor, el arte,
  • en publicidad y marketing,
  • en ventas,
  • al resolver problemas técnicos
  • en invención
  • para el desarrollo empresarial.

¿Y qué asociaciones hay?

  1. Similitud Los fenómenos son similares en algunos aspectos: tvuna caja, la nubealgodón.
  2. Por el contrario. Los fenómenos son opuestos de alguna manera: negroblanco, reirtristeza.
  3. Por ubicación en el espacio o en el tiempo. Los fenómenos están cerca uno del otro: truenorelámpago, la fotoстена.
  4. Причинно-следственные. Явления связаны как причина и следствие: нарушениештраф, сарказмдрака.

Как использовать метод ассоциаций для решения творческих задач?

Правильно поставленная задача — половина успеха. И неважно, кто это сказал. Вам понадобится:

  1. Сформулировать первый вариант задачи.
  2. Разобрать задачу на составляющие.
  3. Для каждого элемента задачи написать 15–20 ассоциаций.
  4. Vuelva a formular la tarea utilizando las asociaciones creadas, escriba al menos 10 nuevas formulaciones.
  5. Elija la redacción más adecuada.
  6. Para implementar.

¿Cómo hacer una cadena de asociaciones?

Solo necesitas seis minutos. Durante tres minutos, debe escribir en una hoja una cadena de asociaciones a la palabra "creatividad". Cada siguiente palabra debe ser una asociación a la anterior.

Arranque de la cadena: creatividadla fotopintarsiestabúfaloel prado - ... El final de tal cadena en tres minutos es difícil de adivinar. Supongamos que tengo la palabra "colonia".

Ahora tienes dos palabras: "creatividad" y tu última palabra en la cadena. Anote tres minutos más e intente crear y describir un producto, servicio o servicio que combine la primera y la última palabra. Puede haber varias opciones.

Mis ejemplos ("creatividad" + "colonia"):

  • territorio de rehabilitación especial, al que llegan los gerentes de oficinas quemados,
  • Exposición temática de arte contemporáneo, dedicada a la colonización de otros planetas por el hombre.
  • Artículos de subasta creados por prisioneros.

¿Cómo entrenar el pensamiento asociativo?

El pensamiento asociativo, como parte del pensamiento de una persona creativa, puede y debe desarrollarse. Las formas más simples son jugar juegos de mesa con amigos y practicar la cadena asociativa todos los días.

El resultado de tal trabajo en ti mismo es un pensamiento más flexible, ideas interesantes para el trabajo y la vida. Puede obtener el resultado en 20 a 60 días. Aproximadamente se forma el hábito constante.

El primer método para desarrollar el pensamiento creativo: jugar shifters.

Nuestro primer consejo se llama "inversores". Cuando camine por la calle o maneje en transporte, intente leer el anuncio, las señales, los nombres de las tiendas y pregunte con anticipación. Por ejemplo, la pizzería "Nápoles", y lees "Lopaen". Al principio será difícil, pero el cerebro también necesita entrenamiento. Unos pocos días y ya sin mucho esfuerzo puede leer palabras cortas, luego más largas, luego frases y, finalmente, oraciones largas.
Para que es En primer lugar, entrena el cerebro, hágale saber que hay más de una forma de ver la situación, que hay alternativas, y estas alternativas deben notarse. Cuando surja un problema, y ​​será necesario encontrar una salida, su pensamiento ya no se opondrá a soluciones poco convencionales e incomprensibles.

14 .. o sin saberlo

Ante un problema difícil, generalmente empezamos a pensar mucho sobre la solución. A veces crea mucho ruido innecesario en la cabeza, lo que aumenta nuestra insatisfacción sin dar decisiones claras. Un descanso puede ser tan útil como un breve respiro durante el ejercicio. Cuando regrese a su problema, puede haber nuevas ideas. Puede, por ejemplo, tomar cartas y jugar solitario: este ejercicio toma el cerebro, pero no requiere una concentración extrema.

Lea más "14 maneras sorprendentes para aumentar la creatividad", dailygood.org

Obstáculos - tu motivación

No confundas "difícil" e "imposible". Si quieres aprender creatividad, entonces excluye la palabra "imposible". Sí, puede ser difícil y difícil. Al enfrentar un obstáculo, enfócate en resolver el problema. Superar la incomodidad resultante y los sentimientos negativos se convierten en una buena fuente de inspiración.

La gran mayoría de los inventos creados para mejorar la comodidad creada por aquellos que querían superar los inconvenientes.

La investigación científica rechaza cualquier división en la clase trabajadora creativa y corporativa.

Qué decir, si en el entorno corporativo moderno hay una división artificial en tipos "creativos" y "corporativos" que se relacionan entre sí, como los estudiantes de Gryffindor y Slytherin. Sin embargo, casi todos los estudios de habilidades creativas que se han realizado en los últimos 50 años rechazan esta división: el músculo creativo no está conectado de ninguna manera con la genética, ni con el nivel de inteligencia ni con las cualidades personales.

Por ejemplo, durante un experimento en el Instituto de Diagnóstico e Investigación de la Personalidad (IPAR), los científicos invitaron a la conferencia a decenas de representantes exitosos de diversas profesiones creativas. En el transcurso de varios días, pasaron muchas pruebas que realmente no aclaraban dónde buscar potencial creativo. Las únicas características comunes de los sujetos se parecían a esto: un equilibrio de características personales, inteligencia superior a la media, apertura a nuevas experiencias y una tendencia a elegir opciones complejas. Como puedes ver, nada especial.

No hay ningún tipo de personalidad creativa.

Luego, los tipos obstinados en batas blancas comenzaron a buscar potencial creativo en las cualidades personales de la persona: se recopiló una gran cantidad de información sobre los destacados creadores del siglo XX, después de lo cual todos pasaron la prueba virtual "modelo de personalidad de cinco factores". Los científicos esperaban que las personas creativas tuvieran un sesgo en una de las cinco características personales (apertura a la experiencia, conciencia, extraversión, buena voluntad y neuroticismo), pero nuevamente hubo neurasténicos, extravertidos y borrachos benévolos, y muchos más. quien Conclusión: no existe un tipo de personalidad creativa.

Habiendo abandonado la psicología, comenzaron a buscar músculo creativo en el cerebro humano. Los investigadores escupieron la solicitud de cremación de Einstein e inmediatamente después de la muerte del genio se subieron para estudiar su cráneo. Y nuevamente, decepción: el cerebro de un famoso físico no era diferente del cerebro de un jugador de béisbol profesional o de una persona sin hogar atrapada por un automóvil. La tercera ronda de disparos con un tirachinas en los aviones se completa, los científicos están "quemando" con una puntuación de 3: 0.

No hay correlación entre el código genético y la creatividad.

Cuando los psicólogos, los fisiólogos y simplemente todos los que no eran indiferentes abandonaron el canal, la genética, que había intentado sin éxito encontrar el gen de la vejez y el gen del exceso de peso, tuvo que resolver el problema. Para eliminar la diferencia en los genes y la influencia de la educación, los científicos estudiaron solo a las familias con hijos gemelos. Explorando el registro de gemelos de Connecticut desde 1897, el grupo de Marvin Reznikoff reunió a un equipo de 117 gemelos y los dividió en dos grupos (idénticos y dos gemelos). Los resultados de dos docenas de pruebas mostraron que no existe una correlación entre el código genético y las capacidades creativas. 4-0, y esto es casi argentino con Jamaica.

En los últimos 50 años, tales experimentos han sido un automóvil y un pequeño camión. En su libro "La musa no vendrá", David Brooks cita una docena más de referencias a intentos fallidos de encontrar la naturaleza del músculo creativo y concluye que el pensamiento creativo, como cualquier otra habilidad, puede ser bombeado a través del entrenamiento.

Paginas de la mañana

Viejo como el mundo, pero método efectivo. Tan pronto como nos despertemos, tome un cuaderno con un bolígrafo y comience a escribir. No importa si esta es una historia sobre una búsqueda ambulante de Tokyo Godzilla, un ensayo sobre una manta caliente o un análisis somnoliento de la geopolítica de Mongolia. Lo principal es simplemente escribir y no pensar en nada. La norma de la carta de la mañana es de tres páginas de cuaderno o 750 palabras. Puede usar el recurso 750 palabras y el tambor en las teclas, pero los hacks experimentados le recomiendan que lo haga a la antigua usanza, con un bolígrafo sobre el papel.

Y que si

Esto ni siquiera es un método, sino una pregunta simple, que Stanislavsky obligó a preguntar a cualquier actor novato. "Y qué pasa si" se puede aplicar a cualquier objeto familiar, su parte o acción. Por ejemplo, ¿qué pasaría si la historia del libro se contara en imágenes? Así es como apareció el cómic. ¿O qué pasa si, en lugar de las noticias mundiales, vamos a decir qué les importa a la gente común? Así que hubo una prensa amarilla.

Este método desarrolla perfectamente la fantasía y, de hecho, es el mecanismo desencadenante de cualquier proceso creativo. Y es muy divertido hacer preguntas extrañas. ¿Y si todas las personas bebieran la sangre? ¿Y qué pasaría si un hombre divertido con los modales de un dictador de una república bananera se convirtiera en el presidente del país?

Aplastamiento de palabras

En el cerebro de un adulto hay un sistema rígido de símbolos, que a la primera oportunidad le encanta dar marcas y pegar etiquetas a todo lo que está alrededor. Como resultado de esta automatización, el cerebro ahorra recursos, pero esta es también la causa principal del pensamiento estrecho y estereotipado. Al llegar a nuevas palabras, hacemos que el cerebro apague el pensamiento racional y encienda la fantasía. La técnica proviene de la infancia y es extremadamente simple: tomamos dos palabras de cualquier tipo, las combinamos en una sola y luego tratamos de imaginar cómo se vería en la vida. Baño + aseo = baño, Kim + Kanye = Kimye.

Método Torrens

El método se basa en garabatos, el mismo tipo de garabatos que deben convertirse en un dibujo. En una hoja de papel dibujamos los mismos símbolos en una fila (un círculo, dos círculos, un clavo, una cruz, un cuadrado, etc.). Luego encendemos la fantasía y comenzamos a dibujar.

Un ejemplo El círculo puede ser el escudo del Capitán América, el ojo de un gato o una moneda de 5 kopeks, y una plaza puede ser una casa encantada o una obra de arte. Desarrolla no solo la imaginación, sino también la obstinación en la búsqueda de ideas, ya que cada nuevo doodle es una competencia con uno mismo.

Método de objeto focal

El método consiste en encontrar conexiones entre la idea principal y los objetos aleatorios. Por ejemplo, abra un libro en una página arbitraria, capte de 3 a 5 palabras que fueron las primeras en llamar su atención e intente conectarlas con el tema sobre el que pensamos. El libro puede ser reemplazado por un televisor, un videojuego, un periódico o cualquier otra cosa. Funciona muy bien cuando el proceso de pensamiento se mueve por inercia.

Analogías de gordon

Este no es el método más fácil de aprender, sino un método muy efectivo. William Gordon creía que un almacén de ideas creativas era encontrar analogías, que dividía en cuatro grupos.

  • Analogía directa: busca una analogía con un objeto en el mundo circundante. En escala desde su habitación al campo.
  • Simbólico: busque una analogía que describa brevemente la esencia de un objeto.
  • Fantástica analogía: llegamos a una analogía, presumiendo las limitaciones de la realidad objetiva.
  • Analogía personal: tratando de pararse en el lugar del objeto y mirar la situación a través de los ojos del objeto. Por ejemplo, cómo vivir la silla sobre la que nos sentamos.

Estrategias indirectas

Esta es una forma muy extraña e interesante que Brian Eno y Peter Schmidt inventaron para sacar al cerebro cansado de un estupor creativo a lo largo de caminos secretos. La esencia del método: tenemos 115 tarjetas en las que se escriben consejos. Y el consejo es bastante extraño: "Elimina las ambigüedades y conviértelas en detalles", "Masajea tu cuello" o "Usa la vieja idea". El truco es que no hay instrucciones directas para la acción, y en cada consejo dos personas pueden ver dos soluciones diferentes al problema. Las tarjetas se pueden hacer usted mismo y verterlas, por ejemplo, en un jarrón o usar las instrucciones en línea. Por ejemplo, aquí.

Sigue la rutina diaria.

En su último trabajo, De lo que hablo cuando hablo de correr (De lo que hablo cuando hablo de correr) Haruki Murakami disipa el mito de la creatividad perezosa, diciéndole que la rutina diaria (a las 5 am 10 pm) fue el principal catalizador para su desempeño. La mente tiende a ser caprichosa y encuentra excusas para su propia pereza, y seguir el régimen lo saca de la zona de confort y le enseña a encender con media vuelta.

No descuides otras actividades creativas.

Dibuja, escribe, aprende a tocar la guitarra o baila. Cualquier actividad creativa mantiene al cerebro en buena forma, y ​​su alternancia cambia de atención y le permite encontrar respuestas en lugares inesperados.

Según la investigación, más de un tercio de los ganadores del Premio Nobel de literatura se dedicaban a otro tipo de arte: pintura, teatro o danza. Einstein, con su segunda pasión, se llamaba música y, si no se hubiera convertido en físico, lo más probable es que hubiera sido violinista.

No te rindas

Cuando se trata de un punto muerto, ser persistente. Por ejemplo, el escritor Rodie Doyle dice que durante un estupor se empieza a verter sobre el papel, vino a la mente la basura. Después de un tiempo, el cerebro deja de empujar y protestar y simplemente se apaga, dejando salir corrientes de pensamientos. Y Hemingway, cuando comenzó a escribir una novela, pudo escribir docenas de variantes de la primera oración, hasta que encontró la que él creía. Luego desarrolló una acción de él.

No te quedes atascado

Si la persistencia no ayuda, vamos de lo contrario. Sal a caminar, haz algo abstracto, comunícate con otras personas. Existe la teoría de que todo se inventó hace mucho tiempo, y el proceso creativo consiste solo en la combinación de estas ideas. Y si las respuestas están ocultas dentro de nosotros, solo necesitas sintonizar la onda correcta y escucharlas. Puedes sentarte al sol en la posición de loto, concentrarte en lavar platos, caminar por el bosque, escuchar música ambiental o asistir a un concierto de rock. Lo principal es hacer lo que nos permita desactivar el diálogo interno y concentrarnos en el momento.

Trata la creatividad como un juego.

La creatividad es, ante todo, diversión. No debes tomarlo demasiado en serio. Voy a explicar por que En 2001, se llevó a cabo un experimento en el Maryland College, en el que los estudiantes tenían que sostener un ratón a través de un laberinto dibujado como en la infancia. Los estudiantes del primer grupo avanzaron a un trozo de queso (actitud positiva), mientras que este último salió corriendo del búho (negativo). Ambos grupos hicieron frente al mismo tiempo, sin embargo, el segundo grupo de estudiantes comenzó a evitar los mecanismos, y el segundo grupo que siguió el laberinto resolvió en promedio un 50% más que los estudiantes del primer grupo.

Solo empieza

Muchos de nosotros en la infancia soñábamos con convertirnos en músicos, artistas o actores, pero con el paso del tiempo, un enfoque pragmático de la vida empujó estos sueños a la mezzanine. Betsy Edwards tiene la teoría de que la mayoría de las personas modernas con edad, la mitad izquierda del cerebro, se vuelve dominante. Ella es responsable del pensamiento analítico, el sistema de símbolos y el modo de acción, y cada vez que intentamos aprender a tocar la guitarra o dibujar, escuchamos su voz, que aconseja guardar esta basura y hacer algo útil.

Al principio, será difícil pasar por alto a la crítica interna, pero si tiene suficiente espíritu y deseo, con el tiempo su voz se volverá más tranquila, y la crítica en el estilo de "dibuje como m * pato" se reemplazará por algo más constructivo. Comenzar es la parte más difícil.

Como ves todos pueden pensar creativamente, la única pregunta es el entrenamiento. Esto puede compararse con la falta de flexibilidad: de inmediato, tratar de sentarse en las divisiones, gemiremos, gemiremos y lloraremos, pero si los músculos se calientan y estiran adecuadamente, luego de un par de años puede enviar un resumen a la posición de un gimnasta de circo. Lo principal - recuerda que Empezar algo nuevo nunca es demasiado tarde: artistas, músicos, poetas y escritores ya viven en nosotros. Siéntete libre de despertarlos.

La mañana comienza por la tarde

La mañana comienza por la tarde, otra forma interesante de desarrollar el pensamiento creativo. Todos sabemos que la lectura de libros tiene un buen efecto en el desarrollo de las capacidades mentales. Por cierto, no la información en sí, sino el proceso de lectura. Y para desarrollar el pensamiento creativo, también es necesario leer creativamente. Trate de comenzar a leer el libro desde el final, e incluso de abajo hacia arriba. Resulta que todos los eventos irán desde el clímax hasta el principio.
Para que es Piensa creativamente, piensa fuera de la caja. Al leer un libro del final, te acostumbras al hecho de que hay soluciones absolutamente increíbles. Parece que todo debería estar completamente equivocado (después de todo, estamos acostumbrados a las normas bien establecidas), y de hecho hay otras opciones. Al volver a leer, piensas lo mismo. Para el cerebro, este tipo de pensamiento no es común, pero lo aceptará rápidamente y estará feliz de usarlo en la vida cotidiana.

Kalyaki-malaki

En la infancia, cuando dibujamos algo inusual, fantaseado, creativo, llamamos a esta imagen "kalyaki-malaki". Los adultos, para el desarrollo del pensamiento creativo, también son útiles para caca-malyakat. Tome una hoja de papel, dibuje algo inusual, asígnele un nombre, piense en dónde se puede usar este elemento, qué propiedades tiene. Créeme, este proceso es increíblemente adictivo. En general, la creatividad, y el dibujo especialmente, muy bien desarrolla su pensamiento no estándar, ayuda a salir del marco del mundo estándar.

Si no probablemente

La esencia del siguiente ejercicio es crear frases con palabras que tengan el significado opuesto. Por ejemplo, abajo sólido, enano alto, bola cuadrada, agua hirviendo en frío y similares.
Para que es Entonces, aprender a percibir la realidad no es estándar, ir más allá de lo ordinario. Todos entendemos que un enano no puede ser alto, pero el pensamiento creativo es crear algo inusual, no estándar, algo que sea interesante para muchos.

Las palabras no parecen

Toma cualquier palabra e imagina que es una abreviatura. Y ahora trata de descifrar cada letra, e incluso así, todo es lógico en la oración. Por ejemplo, la palabra "verano". Decrypt: Easy Raccoon Tramples Sawdust. La esencia es clara. Al principio será difícil, pero con el tiempo el cerebro se acostumbrará a tales juegos y hará todo en la máquina.

Ordinario inusual

Todos los días usamos docenas de artículos, y nos hemos acostumbrado al hecho de que realizan una determinada función. Pero esto no es suficiente, necesitas pensar creativamente, para desarrollar habilidades inusuales. Imagina algo trivial, como una silla, y luego encuentra 10 formas de usarlo. Pero inmediatamente repliegue el tipo estándar para sentarse, pararse, tirar. Piensa más, no te detengas en una cosa. Ход мыслей может быть таким: стул сделан из деталей, а значит можно его разобрать, из получившегося можно сделать что-то новое, что? Например подставку, а если убрать спинку, то будет небольшой стол. А также он деревянный, то можно развести костер.
В общем, идея понятна, дальше креативте. Por lo tanto, aprenderá a ver lo inusual en cosas comunes, puede encontrar una aplicación inusual para lo que usa a diario.

Estimular el flujo de pensamientos.

Una idea creativa nunca viene así. Por supuesto, hay una miserable oportunidad de comprensión, pero, como regla, para lograr el máximo efecto del pensamiento, es necesario estimular. Aprender esto no es tan difícil. Siempre hacer asociaciones. Tome una palabra, piense con lo que se asocia con usted, y así sucesivamente. Da esta lección no más de 5 minutos al día. Y en ese momento, cuando necesite una idea creativa, el cerebro estará listo para emitir varias asociaciones, para inventar algo nuevo, no ordinario, no estándar.

Comestible y no comestible

Esta forma de desarrollar el pensamiento creativo también es buena. Tome un pedazo de papel. Divídelo en dos columnas. Desde arriba escribe cualquier sustantivo. En la columna de la derecha, escriba 10 propiedades que sean adecuadas para la palabra escrita y aquellas que no son adecuadas para la izquierda.
Por ejemplo, tome la palabra "zapatos". A la derecha escribimos (hermoso, brillante, cuero, etc., y a la izquierda) dulce, espeso, alto en calorías y con una docena de características.

Autodirector

Y el último ejercicio, que es capaz de desarrollar el pensamiento creativo, es que cada vez que vea algo interesante, imagine que se trata de una imagen. Tu tarea será dar el nombre de la imagen.
Por ejemplo, ves a una joven pareja besándose en la calle. Tal imagen puede llamarse "La emoción del ser cósmico". Es muy importante que el nombre no fuera estándar, como "beso" o "amor".

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